Namaste, ich bin Mira! 🙏
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren mit verschiedenen Gesundheits-und Ernährungstrends und bin so zu Ayurveda, Yoga und Meditation gekommen.
Seitdem begleiten mich ayurvedische Routinen und Yogapraxis im Alltag - seit 2021 sogar als ausgebildete Yogalehrerin
Ayu Ready hab ich hauptsächlich ins Leben gerufen, um mich selbst im Büro-Alltag immer wieder daran zu erinnern, dass die Yogamatte im Nebenzimmer darauf wartet, von mir ausgerollt zu werden.
Vielleicht hilft euch dieser kleine Reminder ja auch - ich freue mich, dass ihr den Weg hier her gefunden habt.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ✨
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